スポーツ障害|群馬県みどり市の接骨院|HISA接骨院

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スポーツ障害

こんなお悩みはありませんか?

  • ランニングすると関節や筋肉が痛い
  • 投球フォームの動作で肩周辺が痛い
  • ケガや故障をしにくい体を作りたい
  • パフォーマンス向上のためメンテナンスを受けたい
  • バランスを整え身体能力を上げたい
  • 野球やテニスで肘周辺に痛い

スポーツ障害について

スポーツ障害について

スポーツによる障害は、あらゆる種目で起こります。その症状は動作の種類や頻度、担当するポジション、年齢などによってさまざまです。
そのため、スポーツをされる中で痛みや違和感があれば、早急に当院でスポーツ障害治療を受けられることをお薦めします。高いパフォーマンスを維持するために、また、長く楽しくスポーツに接していくためには、日常のケアやメンテナンスが重要です。

学生さんに多いスポーツ障害

学生さんに多いスポーツ障害

部活動でスポーツ障害を起こす学生の方は数多くいらっしゃいます。
靭帯の損傷や骨折など早急に対応しなければ日常生活が困難な状態であれば、必ず何らかの治療を受けられると思いますが、痛みが軽い場合は放置しているうちに重症化することがあるので要注意です。
学生の方は成長期でもあり、痛みや異常をかばってスポーツを続けると、後遺症が残ったり、治療に時間がかかったりします。
足を捻ったとき、軽い打撲、肩や肘、膝、腰などの違和感など、わずかでも感じたら、油断せず、早めに当院にご相談ください。

競技別のスポーツ障害

サッカー

サッカー

シンスプリント

「シンスプリント」は「過労性脛部痛」とも言い、走ることを要求されるスポーツをする方に多く見られる状態です。運動時や運動後に下腿の内側に慢性的な痛みが起こります。
我慢しているとより悪化して競技を続けることが困難なほど痛みますし、疲労骨折に発展すると結果的に長く競技を離脱することになります。時間が経過するほど治癒が難しくなることもありますので、早期の治療をお薦めします。

グロインペイン

グロインペインはサッカーの蹴る動作、自転車などで股関節の曲げ伸ばしを繰り返す動作によって起こり、脚の付け根や股関節に痛みを生じます。
初期には強く蹴る時や全力でダッシュする時に限定して痛みが出ますが、進行すると歩行時にも苦痛を感じるようになります。

野球

野球

野球肘

野球、特にピッチャーは、肘の曲げ伸ばしに加えてひねる動作も必要となるので、肘の関節にストレスを与えやすい競技です。特に学生の方は軟骨や筋肉、骨自体がまだ未熟であるため、過度の投球を繰り返すことで障害を生んでしまいます。症状をほとんど感じないうちに進行しているケースもあり、気付いた時には重症化しているということもあります。

野球肩

投げる動作は肩にも大きな負担を残します。痛みが起こる原因の多くは、過度な動作にあります。予防のためには肩関節を柔軟に保つこと、無理のない投球フォームを身につけることなどが必要です。

テニス

テニス

テニス肘

テニス肘は、バックハンドで手首を甲の側に曲げながら衝撃を受ける動作で伸筋腱(肘の外側)を痛めることによって起こることが知られています。
更に、フォアストローク時の強打の多用や、サーブやスマッシュなどは手首を内側に曲げながらインパクトを受けるので屈筋腱(肘の内側)にストレスを与えることも原因になります。

陸上

陸上

ジャンパー膝

ジャンプやダッシュを繰り返すことで膝蓋腱が炎症を起こすと、ジャンパー膝と呼ばれる状態になります。膝の曲げ伸ばしで痛みを感じますが、進行すると腱が切れてしまうこともあります。

ランナー膝

長距離走や水泳など、長時間足を使うスポーツで見られる症状で、大腿骨の外側の靭帯が炎症を起こすことで発症します。痛みは膝の上部外側から始まりますが、悪化すると大腿部全体に痛みを感じることもあります。

スポーツマンに選ばれる理由

  • スポーツ経験のある院長

    スポーツ経験者

    当院の院長はサッカーに打ち込んだ経験があります。それを踏まえて部活動で痛めた体へのケアに研鑽を積んできました。
    パフォーマンスを最大限に引き出すためのアドバイスも積極的に行っています。

  • 的確な筋肉バランス重視

    的確な筋肉バランス重視

    当院の施術は、痛い部分をケアするだけではありません。周囲の筋肉、関連する関節などに着目し、原因を見極めて、的確な筋肉バランスを取り戻すことで痛みや不具合を取り除きます。

  • 体を整えるストレッチ

    体を整えるストレッチ

    ストレッチは、怪我の予防や回復、競技のパフォーマンスをアップさせるためには非常に有効です。体のバランスを整えるストレッチ法をアドバイスさせていただきます。

スポーツには体のメンテナンスが大切です

当院ではスポーツによる障害への対応、それを防止するための調整を行っています。
しかし症状が改善されたからといっても油断は禁物です。スポーツ前後のコンディションを整えることでパフォーマンスは向上し、それは試合の結果に直結します。
試合や練習で同じ場所ばかり痛めてしまうという方も、コンディションを調整することで怪我や不具合を抑え、痛みが出にくいレベルの高い体を作ることができます。
当院では骨格や筋肉の調子を整えるだけでなく、自宅で出来るケアやトレーニングの指導も積極的に行っています。

患者様からの喜びのお声

足の痛...

先生は優しくて面白くて、いい先生です...

脚の痛...

院長がとても変人です。付き合っている...

膝の痛...

先生の処置がとても良く、満足しており...

骨折し...

やきゅうでけがしてきました。きやすい...

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